賢く引越しをするためのコツ


賢く引越しをするためのコツブログ:18/10/27


みなさんオハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも6時に起きてダラダラ・・・

仄々しようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは6時から
エアロビスティックと柔軟運動をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのもきのう友達が5キロ太って
足クビがねって話をしていてエアロビクスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は池袋で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

牛丼(つゆだく)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、太郎オススメのプロ級ガリヤセセットを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にみかん寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク ストロベリー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。





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